Under slutet av 1800-talet utdikades många kärr på Öland men Knisa mosse skonades och är därför en av öns få orörda våtmarker. Redan under 1930- talet blev delar av mossen naturreservat och ingår idag även i Natura 2000, vilket betyder att området är av riksintresse för naturvård och friluftsliv. De ca 150 hektar stora reservatet är mest känt för sitt rika fågelliv, ca 50 olika fågelarter häckar inom området.

Det är en härlig upplevelse att vandra runt mossen en vårmorgon och njuta av fågelsång och blomsterprakt. Eftersom Sjölunden ligger mitt i detta naturreservat behöver du inte ens ta bilen för att komma ut på vandring.